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断食3日目

いたって順調。からだの無理がかかっている場所がよくわかる。本当はこれから1週間ほどやりたいが今回は明日で小休止。確実に体調がよくなると言うことは普段が食べすぎということだろう。普段の食生活をかんがえるきっかけにしたいと思う。明日から徐々に食事をしていくので食べ過ぎないようにしてみたい。
by dug-wara | 2010-09-01 16:42 | Comments(0)
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